Mille milliards d’amis – Comprendre et nourrir son microbiome

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Dans ce livre, la biochimiste et journaliste Marianne Desautels-Marissal vulgarise bien ce sujet et nous aide à comprendre et à aimer nos bactéries (qui sont si souvent mal aimées!). Les recherches scientifiques le disent, plus vous avez de ces précieuses bactéries, plus vous êtes en santé!

Bref, comprenez mieux votre corps et vos bactéries afin d'être en bonne santé globalement. De plus, vous y retrouverez 40 recettes pour traiter nos bactéries aux petits oignons! 

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  • 216 pages
  • Éditions Cardinal

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